La Contrapresión en el Trabajo de Parto

Trabajo de Parto? Ten una doula a la mano

La contrapresión es, en mi opinión, la herramienta para manejo sin la que ninguna mujer debería enfrentar su trabajo de parto. En estos dos partos que he acompañado como Doula, El nacimiento de Aluna y El nacimiento de Lucian Arjuna, ambas mamá han expresado su agradecimiento por esta técnica, que involucra un masaje a presión, que se ejerce principalmente con los huesos del carpo, es decir la parte baja de las manos, de las palmas de las manos sobre la parte baja de la espalda, las caderas, los glúteos y muslos. Al inhalar la madre sueltas la presión y cuando exhala presionas. Como acompañante es buena idea mimetizar la respiración de la madre y llevar el ritmo de presionar y soltar con base a esa misma respiración. Otra forma de ejercer presión es con una pelota de tennis haciéndola rodar por las espalda. Esa herramienta requiere que alguien esté siempre junto a la madre buscando leerla e ir a su ritmo, por ello cuando en duda... ten a la mano una doula.