
Qué hacer? vas por las 32-37 semanas y una ecografía muestra que tu bebé está sentado de nalgas.
Primero que todo. El presentación de nalgas es una variación de lo normal. Tu bebé está posicionado como más cómodo le resulta y aunque eso puede deberse a varios factores, lo mas importante de demarcar es que, ya que la presentación de nalgas ocurre en la realidad y bebés pueden rotarse antes del nacimiento e incluso puedes nacer vaginalmente entonces es una variación de lo normal. Es un tipo de presentación, que si bien conlleva riesgos y atención especial, ocurre.
Durante la gestación la madre es el universo de bebé. Lo que la madre piensa influye sus emociones a las que su organismo responde con una o varias hormonas. En muchas ocasiones lo que le han dicho a la madre y lo que ha visto influye en lo que piensa, bien sean las opiniones de sus pares o las decisiones 'en piedra' de su obstetra. Lo más fundamental es partir por asegurar que la presentación de nalgas es una variación de lo normal; todo está bien y hay varias cosas que podemos hacer. Primero analizaremos qué podemos hacer antes para fomentar que se rote a una presentación más favorables.
Primero que todo. El presentación de nalgas es una variación de lo normal. Tu bebé está posicionado como más cómodo le resulta y aunque eso puede deberse a varios factores, lo mas importante de demarcar es que, ya que la presentación de nalgas ocurre en la realidad y bebés pueden rotarse antes del nacimiento e incluso puedes nacer vaginalmente entonces es una variación de lo normal. Es un tipo de presentación, que si bien conlleva riesgos y atención especial, ocurre.
Durante la gestación la madre es el universo de bebé. Lo que la madre piensa influye sus emociones a las que su organismo responde con una o varias hormonas. En muchas ocasiones lo que le han dicho a la madre y lo que ha visto influye en lo que piensa, bien sean las opiniones de sus pares o las decisiones 'en piedra' de su obstetra. Lo más fundamental es partir por asegurar que la presentación de nalgas es una variación de lo normal; todo está bien y hay varias cosas que podemos hacer. Primero analizaremos qué podemos hacer antes para fomentar que se rote a una presentación más favorables.

Si de la semana 32-37 tu bebé está sentado:
- Acuéstate con las caderas mucho más alto que el pecho (ayúdate con un puf, o almohadas y cojines) durante al menos 5-10 min relajada, respirando profundo. Si sabes donde está la cabeza de tu bebé puedes colocar un poco de frío en la zona.
- Arrodillada encima de una silla o un sofá coloca tus manos en el suelo, quedando inclinada hacia adelante (pide ayuda para hacerla si temes perder el balance). También puedes hacer esto con los pies sobre el suelo.- Coloca música suave con un audífono esterilizado (al menos agua oxigeneda, o si quieres puedes colocarlo dentro de un preservativo) dentro de tu vagina.
-Rota las caderas haciendo círculos (ver último vídeo)
Consejos para Óptimo Posicionamiento Fetal
- Gatea, gatea mucho, así tu bebé no esté sentado, gatear contribuye a un óptimo posicionamiento del bebé para el nacimiento
- En cuatro patas mece tu barriga como si fueras una hamaca.
- Favorece las posturas reclinada hacia delante (como cuando colocas la silla con el respaldar hacia delante.
-Evita posturas reclinadas hacia atrás.
Si a las 37-40 semanas tu bebé no se ha volteado
-Continua haciendo los ejercicios, pasa más tiempo con las caderas en alto y gateando
(Si encuentras un doctor que sepa hacerlo el video muestra una versión cefálica externa -parte de las habilidades que los doctores han perdido con el tiempo)
- Acuéstate con las caderas mucho más alto que el pecho (ayúdate con un puf, o almohadas y cojines) durante al menos 5-10 min relajada, respirando profundo. Si sabes donde está la cabeza de tu bebé puedes colocar un poco de frío en la zona.
- Arrodillada encima de una silla o un sofá coloca tus manos en el suelo, quedando inclinada hacia adelante (pide ayuda para hacerla si temes perder el balance). También puedes hacer esto con los pies sobre el suelo.- Coloca música suave con un audífono esterilizado (al menos agua oxigeneda, o si quieres puedes colocarlo dentro de un preservativo) dentro de tu vagina.
-Rota las caderas haciendo círculos (ver último vídeo)
Consejos para Óptimo Posicionamiento Fetal
- Gatea, gatea mucho, así tu bebé no esté sentado, gatear contribuye a un óptimo posicionamiento del bebé para el nacimiento
- En cuatro patas mece tu barriga como si fueras una hamaca.
- Favorece las posturas reclinada hacia delante (como cuando colocas la silla con el respaldar hacia delante.
-Evita posturas reclinadas hacia atrás.
Si a las 37-40 semanas tu bebé no se ha volteado
-Continua haciendo los ejercicios, pasa más tiempo con las caderas en alto y gateando
(Si encuentras un doctor que sepa hacerlo el video muestra una versión cefálica externa -parte de las habilidades que los doctores han perdido con el tiempo)